Alerta Laranja: Entenda o aviso de risco e como se proteger

Você já viu nas notícias o termo alerta laranja e ficou sem saber o que fazer? Não se preocupe, a gente explica de forma simples e direta. Um alerta laranja indica que há um risco importante para a saúde pública, mas ainda não chegou ao nível de emergência máxima. Geralmente, isso acontece com doenças sazonais, surtos de infecções ou condições climáticas que podem piorar quadros de saúde.

Os órgãos de saúde, como o Ministério da Saúde e as secretarias estaduais, são os responsáveis por emitir esses avisos. Eles analisam dados de hospitais, laboratórios e até de clima para decidir quando mudar o nível de alerta. Quando o sinal fica laranja, é hora de ficar mais atento, adotar medidas preventivas e acompanhar as recomendações oficiais.

Quando o alerta é emitido?

Os motivos mais comuns para um alerta laranja no Brasil são:

• Dengue e outras arboviroses: aumento de casos em determinadas regiões, geralmente nas épocas de chuva.
• Influenza (gripe) e surtos respiratórios: períodos de alta transmissão, principalmente entre crianças e idosos.
• Qualidade do ar: poluição ou fumaça de queimadas que podem piorar as crises de asma.
• Temperaturas extremas: calor intenso que gera desidratação e problemas cardíacos.

Cada situação tem uma orientação específica, mas há algumas práticas que valem para todos os tipos de alerta.

Como agir durante um alerta laranja?

1. Fique informado: acompanhe sites oficiais, como o da Saúde.gov.br, e siga as redes sociais das secretarias de saúde da sua cidade. As informações são atualizadas em tempo real.

2. Previna a exposição: se o risco for relacionado a vetor (mosquito, por exemplo), elimine água parada em torno da casa. Use telas nas janelas e repelente nas áreas de maior incidência.

3. Cuide da alimentação e hidratação: em casos de calor ou doenças respiratórias, manter-se bem hidratado ajuda a reduzir complicações. Evite alimentos muito gordurosos que podem sobrecarregar o organismo.

4. Respeite as recomendações de uso de máscara se o alerta envolver doenças respiratórias. Escolha máscaras N95 ou PFF2 quando houver transmissão de vírus.

5. Atenção especial a grupos vulneráveis: crianças, gestantes, idosos e pessoas com doenças crônicas precisam de cuidados redobrados. Consulte um médico ao menor sinal de sintoma.

Se você já tem alguma condição de saúde, mantenha seus medicamentos em dia e tenha sempre à mão o contato do seu médico ou da urgência mais próxima.

Por fim, lembre-se de que um alerta laranja não é motivo para pânico, mas sim para ação. Cada medida adotada diminui o risco de complicações e ajuda a reduzir a propagação da doença ou do problema de saúde. Compartilhe essas dicas com amigos e familiares – informação boa é aquela que a gente passa adiante.

Fique de olho nos próximos avisos e cuide da sua saúde e da sua comunidade. Quando o alerta mudar para vermelho, você já estará preparado.